Современный ритм жизни держит людей в постоянном стрессе. Огромное влияние оказывают и проблемы личного характера: потеря близкого, проблемы в семье, сложности в отношениях с окружающими, глубинные страхи и затаенные обиды. Все они, так или иначе, влияют на поведение человека и его восприятие действительности. Чтобы жить в гармонии с собой и окружающими, необходима консультация психотерапевта. Специалист с высокой квалификацией поможет справиться с расстройствами и пограничными состояниями психики. Запись на прием осуществляется по телефону или онлайн.
Что служит поводом для обращения к врачу:
- повышенная нервозность, раздражительность в общении с людьми;
- эмоциональное и профессиональное выгорание;
- различные фобии, которые становятся неконтролируемыми;
- приступы панических атак;
- неуверенность в себе или возвеличивание собственной личности;
- навязчивые желания (тяга к играм, шопоголизм, вуайеризм и др.);
- недавно перенесенная психологическая травма или сильный стресс;
- беспричинные перепады настроения;
- развитие различных зависимостей (табачной, алкогольной, наркотической).
Как проходит консультация психотерапевта
Вначале психотерапевт устанавливает доверительные отношения с пациентом. Создается особая атмосфера расслабленности и доброжелательности. Это позволяет человеку на приеме откровенно говорить о своих проблемах, постепенно раскрывая свои затаенные страхи, пережитые стрессы. На консультации психотерапевта не нужно стесняться, ведь цель врача не осудить, а помочь восстановить психологическое равновесие и наладить гармоничные отношения с окружающим миром. Специалист оценивает состояние пациента, основываясь не только на беседе.
Помимо консультации психотерапевта, дополнительно может понадобиться медицинское обследование (сдача анализов, исследование состояния внутренних органов и т. д.). Это позволит психотерапевту сформулировать правильную концепцию лечения: подобрать подходящие методы психотерапии, а при необходимости, и медикаменты. Все назначения выполняются строго по плану, составленному врачом. Также в ходе лечения могут использоваться нейролингвистическое программирование, кодирование, гипноз.
Для чего нужна психотерапия
На консультации психотерапевт помогает пациентам правильно расставить жизненные приоритеты и разобраться в своих проблемах. Часто люди стесняются говорить о том, что их действительно беспокоит (из-за характера, воспитания, страха быть непонятым или осмеянным). Консультация психотерапевта дает человеку возможность открыто обсуждать свои проблемы, быть откровенным и вникать в малейшие нюансы своей жизни.
Задача частного врача состоит в том, чтобы:
- активизировать внутренние силы пациента;
- помочь ему раз и навсегда избавиться от старых обид;
- освободиться от комплексов, переживаний и страхов.
Выбранные психотерапевтом методы также помогут преодолеть проблемы с памятью, рассеянностью, общением.
Методы лечения
Существует огромное количество различных психотерапевтических техник. Каждый случай индивидуален, поэтому на консультации психотерапевту важно найти подход к пациенту и подобрать именно ту методику, которая окажет максимальное терапевтическое воздействие.
Поведенческая терапия
Ее еще называют бихевиоральной. Благодаря этой методике, человек учится действовать правильным образом в сложных для него ситуациях. Создатели данного подхода основывались в своей работе на том, что организм прекрасно поддается обучению, и человек вполне может приобрести именно те поведенческие навыки, которые будут приносить ему пользу и не спровоцируют внутренний конфликт.
Гештальт-терапия
Данный метод позволяет человеку научиться воспринимать себя как целостную личность и обрести свое «Я». Также с его помощью выявляются спрятанные глубоко «незавершенные» ситуации и образы, старые обиды и травмы. То, что они «похоронены» где-то в потаенных уголках памяти, еще не значит, что они никак не влияют на нашу жизнь. Все совсем наоборот.
Консультация психотерапевта помогает как бы «оживить» образы из прошлого, детально разобрать их, а затем навсегда отпустить из своей жизни. Такая методика идеально подходит тем, у кого хорошо развито образное мышление.
Семейная психотерапия
Позволяет находить причины неудачного брака. В данном случае на консультации психотерапевт выступает в большей степени в роли стороннего наблюдателя или тренера. Его задача – задавать правильные вопросы, и создавать различные модели конфликтных ситуаций. Также врач дает пациентам задания на дом.
Используя техники интервьюирования, психотерапевт на консультации помогает людям наладить взаимоотношения в семье и полностью поменять негативную ситуацию. Специалист также работает с детьми и подростками, корректируя их поведение. Сеанс длится примерно 1-1,5 часа. Всего потребуется от 6 до 20 занятий. Иногда беседы проходят в индивидуальном порядке.
Где можно записаться на консультацию психотерапевта?
В нашей клинике работают хорошие психотерапевты, которые помогут справиться с проблемами любой сложности. В своей работе они используют проверенные методики, которые давно доказали свою эффективность. Все сеансы полностью анонимные: информация о пациентах и их близких не передаются посторонним. На сайте можно ознакомиться с рейтингом врачей и почитать отзывы клиентов.
Наш центр тщательно заботится о своей репутации, поэтому персонал строго соблюдает врачебную этику. Чтобы записаться на консультацию психотерапевта, можно воспользоваться формой обратной связи или заказать бесплатный телефонный звонок менеджера. Он предоставит всю необходимую информацию, озвучит цену (руб.) услуги и подберет подходящее для вас время визита.
